Создать меню с навигацией по нему стрелками клавиатуры - C (СИ)

Как сделать что-то подобное, но "стрелкой" нужно управлять нажатиями клавиш вверх/вниз.

Листинг программы

system("cls");

Объяснение кода листинга программы

system(cls) - команда для очистки экрана перед выводом меню
Ввод с клавиатуры (не представлен в данном коде)
Цикл, выполняющийся до тех пор, пока пользователь не введет команду выхода из программы (например, exit)
Вывод на экран меню с вариантами выбора (не представлен в данном коде)
Проверка введенного пользователем значения
В зависимости от выбора пользователя выполняются соответствующие действия (например, переход на другой экран или вывод информации)