Как организовать непрерывный обмен между сокетами без переподключения? - C#

Есть примеры синхронных клиента и сервера с использованием сокетов. А мне нужно организовать обмен данных по таймеру. Объём данных за цикл порядка 100 байт, таймер от 25 мс до 1 с. Если идти в лоб и просто в цикле создавать клиент, подключаться, отправлять, читать, отключаться, то очень скоро буфер забивается и соединение обрывается принудительно. Интересует пока что лишь синхронный вариант, как более простой в отладке. Как представляется мне процесс. Сервер слушает порт. Клиент отправляет ему сообщение. Сервер отвечает и ждёт следующее сообщение без разрыва связи. Возможно, я не верно представляю себе механизм работы клиент-сервера. Буду рад разъяснениям.