Перегрузка метода - разобрать пример - C#

Формулировка задачи:

Привет всем , увидел такую конструкцию и не совсем понял для чего она. Есть метод , допусти People :

public void int People(int x){
 Age = Age + x;
}

Так же есть автоматическое свойство :

public int Age{get;set;}

Далее перегружается метод :

public void int People(){
People(10);
}

Не совсем понимаю такой перегруз , смысл его использования ?

Решение задачи: «Перегрузка метода - разобрать пример»

textual
                            Листинг программы 
                        

                            public void int People(int x=10){
 Age = Age + x;
}
                        