Разобрать и прокомментировать работу цикла - C#

Формулировка задачи:

Доброго времени суток. Начал изучать C# и столкнулся с такой трудностью: Задание: "Попрактикуйтесь в проверке условий циклов" и дан код:

                    Листинг программы
                
 
                        
                          
                    
int result = 0;
int x = 6;
while (x.3)
{
result = result + x;
x = x - 1;
}
 
for (int z = 1; z <3; z = z+1) 
{
result = result + z;
}
myLabel.Text = "Результат равен" + result;

Так вот, количество циклов я в этом примере смог высчитать, а вот как получается ответ - не понимаю? Объясните мне пожалуйста это! Я даже под ответ попытался подгонять, но все равно не понял Есть еще 2 примера в этом же упражнении, и там я даже не могу понять количество циклов:

                    Листинг программы
                
 
                        
                          
                    
int j = 2;
for ( int i = 1; i < 100;
     i = i *2)
//////// тут определял так же как и в примере выше, а вот чуть усложнение вызвало кучу вопросов.
{
j = j - i;
while ( j < 25)
{
j = j + 5;
}
}

В этом примере нужно определить сколько раз будет выполнен этот оператор: j = j - i;

Решение задачи: «Разобрать и прокомментировать работу цикла»

textual
                            Листинг программы 
                        
result = result + x;