Как создать таймер обратного отсчета? - Java

Формулировка задачи:

Здравствуйте. Я новичок в java. Как создать таймер обратного отсчета? Чтобы при задании определенного интервала времени, время начало тикать от этого времени до нуля.

Решение задачи: «Как создать таймер обратного отсчета?»

textual
                            Листинг программы 
                        

                            10
Осталось: 10 секунд
Осталось: 9 секунд
Осталось: 8 секунд
Осталось: 7 секунд
Осталось: 6 секунд
Осталось: 5 секунд
Осталось: 4 секунды
Осталось: 3 секунды
Осталось: 2 секунды
Осталось: 1 секунда
Осталось: менее секунды
Время истекло!
                        