Расположение кнопок - Java

Формулировка задачи:

Имеется фрейм размером 500 на 350. Нужно добавить вниз 3 кнопки так,чтобы они расположились по всей ширине фрейма и были желательно одного размера. Я уже добавил все 3 кнопки в панель и поместил её в область юга фрэйма,но они автоматически центрируются. Заранее спасибо P.S.: Только начал познавать гуи в java и поэтому хотел бы узнать,где брать знания,кроме документации(сайты с хорошими и наглядными примерами и.т.д.)

Решение задачи: «Расположение кнопок»

textual
                            Листинг программы 
                        

                            // ....
Label1.setBounds(X_POSITION, Y_POSITION, WIDTH, HEIGHT);
// ....
                        