Двумерный массив - вывод в текстовый файл и Text.Box - VB

Добрый день. Пишу программу для расчета гидравлического удара. Опыта программирования нет. Все расчеты должны быть в табличном виде. Я сделал двумерный массив и после расчета определенного числа задаю ему место в массиве. Скажите пожалуйста как я могу сохранить данный массив в табличном виде в текстовый файл? И еще вопрос как сделать так чтобы в текстбоксе сделать 2х и более строчный текст. Как перескакивать со строки на строку ниже при выводе? Огромная просьба писать как можно подробнее. Заранее спасибо.